Рубрика: Полезная гимнастика

Как получить справку от нарколога для работы

Получение справки от нарколога для работы является важным шагом во многих профессиях, которые требуют от людей работы с опасными материалами, работы с тяжелой техникой или работы на должностях, связанных с…

Как облегчить кашель после ОРВИ: советы врачей

После выздоровления от острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) затяжной кашель не является редкостью. Стоит понять причины, стоящие за этим постоянным симптомом, и соответствующие шаги по его облегчению. Рассмотрим, почему кашель…

Прогрессивные методы лечения глаукомы: новые возможности для пациентов

Глаукома — это группа глазных заболеваний, которые могут вызвать повреждение зрительного нерва, приводящее к потере зрения и даже слепоте. Хотя в настоящее время не существует лекарства от глаукомы, существует несколько…

Простатит vs. Аденома простаты: Как различить симптомы и лечение?

Простатит и аденома предстательной железы — два распространенных заболевания, поражающих предстательную железу, но они различаются по своим основным причинам, симптомам и подходам к лечению. Простатит относится к воспалению предстательной железы,…

Достоинства использования компрессионного рукава

Компрессионные рукава — это одежда из плотной эластичной ткани, которую носят на руках или ногах. В последние годы они приобрели популярность благодаря многочисленным преимуществам для здоровья. Независимо от того, используются…

Упражнения для пресса

отadmin Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над…

Культура тела

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…

Памятка новичку в фитнесе

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…